Baby Yoga Kurse

Lernen Sie uns kennen

In einem Baby Yoga Kurs steht - anders als bei Mum-und-Baby-Yoga - das Baby im Mittelpunkt. In einem Kurs geht es um Bewegung, gemeinsames Atmen, Singen, Massagen und Entspannung für Babys, besonders geht es aber auch um gemeinsame Momente, gemeinsame Zeit. Yoga unterstützt und fördert die Entwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene, stimuliert alle Sinne und harmonisiert die Körpersysteme. Um zu wachsen und ihr Potential zu entwickeln, um gut zu schlafen und auch für Ihr Verdauungssystem brauchen Babys Bewegung, die auf ihr Alter und/ oder ihre jeweilige Entwicklungsstufe abgestimmt ist. Eine regelmäßige Praxis verbessert Baby's Verdauung und Schlafrythmus. 

Sanftes Rückbildungsyoga stärkt die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Promoting positive parent-baby interactions is key to the wellbeing of families and communities. Baby Yoga offers the physical activity that babies need but often lack in our 21st century global urban lifestyle, at home and in community groups, nurseries and care units.


Dieser Baby Yoga Kurs ist ein Birthlight Baby Yoga Kurs und richtet sich nach den Forschungen von Françoise Barbira Freedman. Birthlight bietet in verschiedenen Ländern fundierte, sowie spezialisierte Yogalehrerausbildungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys an.